Stopy dzieci
Videobook „Stopy dzieci” składa się z części teoretycznej, opracowanej przez Ortopedę dziecięcego – Dr n. med. Andrzeja Sionka oraz z części praktycznej (ćwiczeń) opracowanej przez Fizjoterapeutkę pediatryczną – Mgr Ewę Kowalczyk.
Czego dowiesz się z videobooka:
W części teoretycznej znajdą Państwo odpowiedzi na pytania:
- Jaka jest budowa stopy i jak przebiega jej rozwój?
- Jak dbać o prawidłowy rozwój stóp dziecka?
- Czy dziecko powinno chodzić boso?
- Jak wyglądają początki chodu?
- Jak dziecko ustawia stopy podczas chodu?
- Czy moje dziecko chodzi prawidłowo?
- Stopy płaskie u dzieci- czy są normą ?
- Jakie buty są najlpsze dla dziecka?
- Czy buty powinny mieć wkładkę supinującą?
- Czy mogę pozwalać dziecku siadać w „literę W?”
W części praktycznej pokazane są ćwiczenia z udziałem dzieci:
- Chodzenie w bok przy meblu (od około 10-11 miesiąca życia)
- Zabawa w pozycji klęku obunóż (od około 10-11 miesiąca życia)
- Zabawa w podnoszenie przedmiotów z podłoża w siadzie (od około 10-11 miesiąca życia)
- Zabawa “burza na morzu” (od około 10-11 miesiąca życia, ćwiczenie można również wykonywać z 2-3 latkiem)
- Chwytanie przedmiotów w różnych płaszczyznach w staniu (od około 16 miesiąca życia)
- Chodzenie w przód, trzymając za biodra (kiedy dziecko chodzi już samodzielnie do boku i między meblami)
- Tor przeszkód (dla dzieci przemieszczających się, jest to dobra zabawa również dla starszych dzieci)
- Pozycja na boku- obciążanie bocznego brzegu stopy (dla dzieci z tendencją do obciążania przyśrodkowego brzegu stopy)
- Ćwiczenie z piłką – obciążanie bocznego brzegu stopy (dla dzieci z tendencją do obciążania przyśrodkowego brzegu stopy)
- Klęk jednonóż- obciążanie bocznego brzegu stopy (dla dzieci z tendencją do obciążania przyśrodkowego brzegu stopy)
- Przysiady – obciążenie pięt (od około 18 miesiąca życia)
- Mostki- obciążenie pięt (od około 18 miesiąca)
- Podchodzenie pod górę – obciążenie pięt (dla dzieci chodzących)
Bonus – miarka do stóp do wydruku. Jeżeli dziecko ma problem z mierzeniem stóp w sklepie lub buty są zamawiane online, można skorzystać z dołączonej do videobooka miarki.
Zawarte w videobooku materiały, mają na celu zwiększenie świadomości rodziców na temat wspomagania prawidłowego rozwoju dziecka, nie zastąpią wizyty u specjalisty (lekarza lub fizjoterapeuty). Videobook nie zawiera elementów terapii.