Stopy dzieci

Stopy dzieci

Videobook „Stopy dzieci” składa się z części teoretycznej, opracowanej przez Ortopedę dziecięcego – Dr n. med. Andrzeja Sionka oraz z części praktycznej (ćwiczeń) opracowanej przez Fizjoterapeutkę pediatryczną – Mgr Ewę Kowalczyk.

Czego dowiesz się z videobooka:

W części teoretycznej znajdą Państwo odpowiedzi na pytania:

• Jaka jest budowa stopy i jak przebiega jej rozwój?
• Jak dbać o prawidłowy rozwój stóp dziecka?
•  Czy dziecko powinno chodzić boso?
• Jak wyglądają początki chodu? 
•  Jak dziecko ustawia stopy podczas chodu?
• Czy moje dziecko chodzi prawidłowo?   
• Stopy płaskie u dzieci- czy są normą ?
• Jakie buty są najlpsze dla dziecka? 
• Czy buty powinny mieć wkładkę supinującą?
• Czy mogę pozwalać dziecku siadać w „literę W?”

W części praktycznej pokazane są ćwiczenia z udziałem dzieci:

• Chodzenie w bok przy meblu (od około 10-11 miesiąca życia)
• Zabawa w pozycji klęku obunóż (od około 10-11 miesiąca życia)
• Zabawa w podnoszenie przedmiotów z podłoża w siadzie  (od około 10-11 miesiąca życia)
• Zabawa “burza na morzu” (od około 10-11 miesiąca życia, ćwiczenie można również wykonywać z 2-3 latkiem)
• Chwytanie przedmiotów w różnych płaszczyznach w staniu (od około 16 miesiąca życia)
• Chodzenie w przód, trzymając za biodra (kiedy dziecko chodzi już samodzielnie do boku i między meblami)
• Tor przeszkód (dla dzieci przemieszczających się, jest to dobra zabawa również dla starszych dzieci) 
• Pozycja na boku- obciążanie bocznego brzegu stopy (dla dzieci z tendencją do obciążania przyśrodkowego brzegu stopy)
• Ćwiczenie z piłką – obciążanie bocznego brzegu stopy  (dla dzieci z tendencją do obciążania przyśrodkowego brzegu stopy)
• Klęk jednonóż- obciążanie bocznego brzegu stopy  (dla dzieci z tendencją do obciążania przyśrodkowego brzegu stopy)
• Przysiady – obciążenie pięt (od około 18 miesiąca życia)
• Mostki- obciążenie pięt (od około 18 miesiąca)
• Podchodzenie pod górę – obciążenie pięt (dla dzieci chodzących)

Bonus – miarka do stóp do wydruku. Jeżeli dziecko ma problem z mierzeniem stóp w sklepie lub buty są zamawiane online, można skorzystać z dołączonej do videobooka miarki.

Zawarte w videobooku materiały, mają na celu zwiększenie świadomości rodziców na temat wspomagania prawidłowego rozwoju dziecka, nie zastąpią wizyty u specjalisty (lekarza lub fizjoterapeuty). Videobook nie zawiera elementów terapii.